Capo Verde è il luogo ideale per gli amanti degli sport d’acqua. Dalla pesca, alle immersioni, al windsurf, kitesurf e surf da onda. Un vero paradiso. Un fondo marino particolarmente ricco è tra i motivi che spingono lo sportivo a raggiungere l'arcipelago di Capo Verde; la temperatura mite dell'acqua attorno ai 24°C rende infatti le acque dell'oceano ben popolate sia di fauna che di flora. Le isole sono quindi meta ideale per gli amanti del diving - grazie anche ai tanti relitti che si possono ammirare in profondità - ma non vengono disdegnate dagli sportivi della tavola a vela, visto che sulle spiagge capoverdiane non mancano altissime onde oceaniche.
Capo Verde è una destinazione popolare tra gli appassionati di windsurf dall'Europa alle Hawaii, e ospita regolarmente campionati di questa disciplina. Sal e Boavista hanno una serie di caratteristiche in grado di soddisfare tanto i principianti quanto i surfisti esperti. Sal offre una baia interamente dedicata al kite-surf e Ponta Preta, le cui enormi onde (scatenate da un vento di terra) hanno valso a questa località l'inclusione nel Worid Wave Jumping Circuit nel 2007.
Spot di Ponta Preta - Se pensate di avere già visto tutto vi sbagliate di grosso. Prendete un taxi, noleggiate un pick-up, o fatevi una passeggiata con le bike, ma non scordate di venire a Ponta Preta! (a Sal chiunque conosce la strada per Ponta Preta!). Ecco a voi la mecca dei surfisti, il mitico spot della Windsurf Trilogy e della Kite Board Pro Tour. E’ una bellissima baia di sabbia con una punta di roccia. Si entra in acqua dalla spiaggia sottovento, stando molto attenti allo shore break, che nelle giornate più grosse può masticarvi l’attrezzatura prima ancora di esservi bagnati!!
E’ la più bella onda di Sal, e secondo molti una delle onde più belle del pianeta! Qui è solo per veri esperti, che possono sbizzarrirsi in numeri tra onde giganti con Windsurf, Kite o Surf… scegliete voi! Tutti i migliori wave rider del globo, ci sono usciti almeno una volta! E’ un onda adatta solo a windsurfisti esperti, frange sulle rocce della punta e rolla per diverse centinaia di metri fino a raggiungere la spiaggia ed unirsi allo shore break. I
Spot di Ponta Leme Velho - Si trova davanti all’ albergo Leme Bedje ed è uno spot accessibile ed indicato per chi vuole imparare freestyle o andare in freeride. Poiché ci troviamo alla fine della spiaggia potrete avere qualche inconveniente con le rocce che si trovano a Leme Velho, ma vicino a riva vi sono anche delle bellissime rampe per fare un bel saltino. Quando il mare è un po’ grosso si può formare lo shore break.
Boavista è forse più indicata per i principianti, a causa della vasta spiaggia protetta del capoluogo di Sal Rei. A São Vicente, nella baia di Mindelo, la velocità media del vento tra gennaio e giugno è di 16 nodi, con raffiche fino a 30 nodi.
PESCA : L'isola di Sal offre particolari condizioni climatiche e una conformazione geologica per cui a poche miglia dalla costa si raggiungono velocemente i tremila metri. Sull'isola sono presenti sia spiagge bianche estesissime sia ripide scogliere vulcaniche. Tutto ciò fa di quest'isola un piccolo paradiso, dove dall’epoca dei colonizzatori a tutt’ora la pesca è parte integrante della cultura locale. Santa Maria è lo storico centro di pesca dell'isola di Sal.
Infine alla portata di molti ma comunque impegnativo è il trekking sui rilievi delle isole montagnose; tra le mete d'eccellenza si segnala la cima del Pico de Fogo, vulcano dell'omonima isola.
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